高血圧予防教室

渚さま ()2012-12-02 09:09:30おはようございます コメント頂き有難うございます

減塩が気になりますね、薄味も度が過ぎると味気ないです
焼き飯なんて忘れるほど長いこと食べていません
漬物もめったに食べません、沢庵100本も漬けていたのが嘘のようです。
でももう慣れてしまいました。
資料によりますと塩1gは小さじ1/6だそうです
薄口しょうゆの塩分1gは小さじ1・中濃ソースは大さじ1強です。
塩分の少ない調味料はケチャップだそうです

それにしても小さじ1/6なんてどう量るのかと…

渚さまよろしかったらURL教えていただけませんか、これからも宜しくお願いいたします。

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