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2012年のスタートして穏やかな日々が続いています。
このブログを肺高血圧症をキーワードとして検索、閲覧される方を多く見受けます。
新年の幕開けにはこの肺高血圧症について紹介します。
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はじめに
肺高血圧症の分類、治療に関するはじめての国際会議は、1973年のGeneva会議まで遡る。以後、1998年のEvian, 2003年のVeniceを経て、2008年の米国Dana pointで第4回の国際会議が開催され、肺高血圧症の分類。治療について新たなエキスパートコンセンサスが提唱された。その間、肺高血圧症の治療としては、1990年代にepoprostenolの投与がはじまり、2000年代に入ってbosentan, sildenafilなどが認可され、徐々に治療薬の選択肢も増えてきている。さらに、近年ではこれらの併用療法の有効性も報告されている。
Ⅰ.治療ガイドライン
Ⅱ.プロスタサイクリンおよびその誘導体
1.epopeostenol 2.treprostinil, iloprost 3.beraprost
Ⅲ.エンドセリン受容体拮抗薬
1.bosentan 2.sitaxsentan, ambrisentan
Ⅳ.フォスフォジエステラーゼ５阻害薬
1.sildenafil 2.tadalafil
Ⅴ.併用療法
おわりに
近年の多くの無作為化試験の結果（表２）、エビデンスに基づいたPAHに対する治療が推奨され行われている。PAHは、その疾患の希少性から、大規模でかつ生存率の評価を含めた長期間にわたる臨床試験を行うには困難を伴うが、今後さらなる良質な臨床データの蓄積が期待される。また、多くの臨床試験で主評価項目として用いられている6分間歩行距離の悪化が予後不良因子であることは報告されているが、その改善と生存率の向上には明らかな相関は示されていない。今後は運動耐容能の改善に加えて、より詳細にわたる評価項目を設定し総合的に効果判定をすることが必要と考えられる。一方、近年のメタアナリシスによって、前述したような治療戦略がPAH奨励の生存率の向上に寄与していることが示されている28)。PAHの治療成績が確実に向上していることは疑いようもなく、今後も新規薬剤の開発などのさらなる進歩が待たれる。
28)Galie N, Manes A, Branzi A, et al. A meta-analysis of randomized controlled trials in pulmonary arterial hypertension. Eur Heart J 30:394-403, 2009
出典
長岡鉄太郎、栗山祥子、鳥羽慶栄(他）. 特集肺高血圧診療の新展開－肺動脈性肺高血圧症の治療. 呼吸 28:1095-1101, 2009
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座談会でまとめにくいので、概要だけを紹介します。
肺動脈性肺高血圧症の治療を最前線でされている先生方の談話です。薬についても具体的に検討されていて読み応えがあります。
司会 佐藤徹（杏林大学医学部）
京谷晋吾（京谷医院） 松原広己（独立行政法人国立病院機構岡山センター）
国枝武義（国際医療福祉大学臨床医学研究センター）
［座談会］ 肺高血圧症 肺高血圧症治療の進歩－診断/治療戦略
治療学 44: 922-929, 2010
診断
□治療法選択に必要な重症度の判断
□肺静脈閉塞症をどこで疑うか
□重視すべき指標は何か
□6分間歩行距離測定は有用か
治療戦略
□どこに治療目標を設定するのか
□経口剤から静注薬へ
□各種薬剤の使用の留意点
－－－－－－－－－－－－2012/1/17追記
上記の座談会は学ぶことがたくさんあります。そして人によって視点や得たい情報が違いますので難しいのですが、私が知りたいと思っていたことを紹介します。
p.925 □経口剤から静注薬へ
佐藤 治療の流れについて、お願いしたいと思います。
国枝 原発性肺高血圧症(PPH)は非常に少ない病気で、年間発生率は人口100万人に１～２人という割合です。内服薬が使えるようになって、服薬中の患者は現在日本に約4000人おられます。全員がPHAかというと必ずしもそうではありませんが、とにかく肺高血圧があれば薬剤が即座に使用できるようになりました。明確な診断により始めにしっかりした治療方針を立てる必要がありますが、PHがあればまず安易に経口薬を処方するといった現状があります。
私たち専門医としては、肺高血圧に関心が高まってきているのは良いことですが、肺疾患でも心臓疾患でも終局的には肺高血圧になるので、なんでもPAHとされては困ります。だから、今後はまず右心カテーテルを行って肺動脈圧を測定し、その原因の精査を心エコーの画像診断などを多角的に行って、心臓疾患あるいは肺疾患を診断あるいは除外していくのがよいのではないでしょうか。どうしても、PHの診断上のしばりは増えると思います。
京谷 治療戦略として、中等症以下の場合、経口剤中心の治療がよいと思います。すると、診断が少し不十分で、本来はあまり適応がないはずの症例にまで使われてしまうという懸念は確かにありますが、日本全体でみれば、肺高血圧症への関心が高まり、PHの存在を広くスクリーニングして、診断していただけるようになってきます。－－－－－－－－－
肺高血圧を伴う疾病の鑑別診断は難しいようですが、疑いを持ったら、適切な検査や慎重な診断のもとで患者に告知してほしいものです。診断が確定しないまま薬を処方される場合でも、「わからない」ということを正直に話されて、服薬のメリット、デ･メリットをきちんと伝える努力をして頂きたいものです。
コレステロール含有量が高い、として脂質異常症患者は「避けるよう」指導されてきた卵。
1日1個までと制限されている方も多かろう。
内臓脂肪型肥満のメタボ親父なら、なおさらである。
ところが先月、「メタボリズム」という医学雑誌に載った研究によれば、
メタボリック症候群患者の減量食に全卵を加えると、脂質バランスが改善され、
糖尿病の原因となるインスリン抵抗性が改善されたというのである。
試験では、メタボの中高年男女に炭水化物を制限した減量食と毎日3個の全卵、
または代用卵を12週間続けてもらった。
全卵を食べている場合、試験開始前の2倍以上のコレステロール量を摂取している計算になる。
炭水化物の制限量は総エネルギー比率25～30％まで。
ちなみに身体活動レベルが普通程度の日本人男性の食事摂取基準(50～69歳)で計算してみると、
ご飯は茶碗に軽く2杯が1日の上限。まぁ、痩せるだろうことは想像できる。
はたして12週間後、被験者の血清脂質を検査した結果、
全卵を食べていたグループは代用卵グループより有意に善玉コレステロール(HDL)が上昇し、
悪玉コレステロール(LDL)が減少。
何より動脈硬化性疾患リスクと関連する「LH比」が有意に改善された。
1日に3個も卵を食べていたにもかかわらず、である。
インスリン抵抗性を示す「HOMR-IR」も下がっていた。
一昔前まで卵は完全栄養食と見なされていた。
実際、天然自然の卵には必須ビタミンとミネラルが含まれている。
他の食品では摂りにくいビタミンDも豊富だ。
また、卵黄に含まれるルテインは優秀な抗酸化物質。
近年は失明の原因となる加齢性黄斑変性症の予防効果が注目されている。
とはいえ、やみくもに卵を食べればいいワケではない。
今回の結果も炭水化物制限とセットという点をお忘れなく。
要はバランスなのだ。さて、卵が最も本領を発揮するのは朝食時。
良質のタンパク質が「体内時計」をリセットし1日の代謝リズムを整えてくれる。
卵付きのおいしい朝ご飯は健康(と家庭円満)の秘訣なのです。
(取材・構成/医学ライター・井手ゆきえ)
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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これからは朝卵が定番ですね♪
朝食のイメージに卵料理があるのは、理に適っているんですね！
昔、ロッキー（Ｓ・スタローン）の真似して生卵５個とか飲んでました。
でもワイルドじゃないので「へそ」は取ってましたｗ
ランオウ拳 (o￣ー￣)=Ｏ☆(ﾉ＿ ＿)ﾉえぐっ！！
※食事のバランスと、栄養を活かす運動は必須です！
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ご訪問ありがとうございます^^
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お昼頃、教会玄関のドアホンがなりました。二人のご婦人が立っておられました。尾鷲教会の・・・とおっしゃられ、突然で申し訳ないのですが、礼拝堂を見せていただけますかとの事でした。私はそこで幼稚園の方にいかなくてはいけなかったので、牧師がその後応対しました。というわけで後から聞いた話です。二人のご婦人は、東日本大震災の被災地にボランティアに行かれた帰りだったそうです。まっすぐに帰るのではなくて、 . . .
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こんにちは ホントデスカです
いっつも ホントデスカのブログにおいでいただいて
ありがとうございます
血流を左右する高血圧 高血圧の皆さんの９割の方の
高血圧の原因は全く解ってません ほんとに・・・・？
ほんとなんです この高血圧という名前は症状であって
病名ではありませんお医者さんに取ってはとっても便利
な言葉なんです そうですお医者さんにとっても ほと
んど高血圧の原因がわからないからです
高血圧の症状になる方はほとんどですが あまり運動を
しません 一日中家の中でじっとしている人に多いんで
す 高血圧に最も関係の深い血流についてお話しします
まず心臓は 血液を心臓から 体全体に心臓のポンプで
送り出します 身体の全ての部署に 手足の先まで血は
心臓のポンプで送り出しますが 心臓のポンプは血を送
り出すだけでほったらかしです心臓のポンプはただ血液
を送り出してるだけで 心臓の仕事は終わりです
では 送り出した血液は ほったらかされてどうするん
ですかです そうなんです 心臓のポンプは血液をただ
送り出すだけです ではいったい誰が 体全体に流され
た血液をもとの心臓にもどすんですか？ですよね・・！
それは 体全体の筋肉なんです 筋肉が活動する事で血
液はもとの 心臓に戻されるんです どういう風にです
か 人が身体を動かす事によって 静脈の血液は心臓へ
と戻るんです 静脈の内側には 血液が逆流しないよう
に弁がついてます 特に足のふくらはぎは第二の心臓と
言われるほど 活躍するんです
どうですか 人が運動する事の大切さがお分かりですか
つづく
devezencuando55@ybb.ne.jp
また、湯豆腐なども「味がない、分からない」と指摘し、お醤油などをたっぷり掛けないと味がしないと答えています。
これらは、薄味の「味加減が分からない、感じない」なのです。これらは高カロリーも、高塩分になり、カロリーオーバーの食事や高血圧症に若くして疾患しやすいのです。
また、現在の子供たち食事は、好きな物を好きなだけ、好きな時に食べる方をしております。
朝から、インスタント類や加工食品、朝食を食べない子供たちも多いのです。
食べ方にも異変が生じています。食べ方がおかしいのです。
「ばっかり食べ」という食べ方をしております。ばっかり食べとは、最初にご飯だけを食べ続け、食べお終わったら、次におかずだけを食べ続けるのです。
これらの食べ方は、好きなお肉などから食べると、カロリーの高い食材から最初に食べると、人の身体では、血糖値が急激に上昇するのです。
また、刺激の強い食材が食べられない。例えば、酢物、少しでも辛い物、苦みのあるものなど、わさびやカラシなどの薬味的な食材も食べられないのです。
お寿司を食べても「わさび抜き」で食べるのです。
私たちは、酸っぱい物、辛い物、苦みのある食材は、ご飯と一緒に食べて、中和します。つまり、「口内調味」をして食べています。
これらの食べ方、好き嫌い無く食べる。朝食も少量でもよいので食べる。これら正しく、美味しく食べることで「味覚」が育つのです。
人の味覚は、多くの場合、香りがあって初めて料理が美味しいと感じます。
また、味を感じる「味蕾細胞」は約一ヶ月程度で、味蕾細胞が新陳代謝して、味覚が敏感になり、発達するのです。
これら味覚細胞の新陳代謝に欠かせないのが栄養素です。中でも亜鉛が重要なのです。
亜鉛(Zn)は、牡蠣、ナッツ類などに多く含まれています。一日で牡蠣二個ほどを食べると充分な量の亜鉛が摂取できるのです。
ところが、現在の子供たちや若者たちは、これら牡蠣など姿、形の悪い見た目が良くない食べ物を毛嫌いして食べません。
ですから、若者の40%が朝から缶コーヒーとパンなどで朝食を食べているのです。そして、肉類などを好みますから、ハンバーガーなど、簡単で、安価、早い食事で済ましています。
また、ラーメンなども好みますから、スープまで飲み干し、これで約一日分の塩分摂取を超えてしまいます。
これらから、若くして高血圧症の人たちは多いのです。
やはり、子供の頃から、しっかりと味覚を育て、薄味に慣れ、欧米化した食事を見直し、低塩分の食事や調味料に頼らず、食材本来の美味しさを引き出す。調理方法など、工夫も必要です。
これらから、私の知人の栄養士の先生とコラボレーションして、高血圧予防、対策の料理の提案、レシピなどの開発に推進しております。
カリウムを多く含む食材を活用し，取り入れる。
塩分を控え、スパイスや薬味、果物、食材本来の美味しさを引き出す調理方法で、低塩分の料理が可能になると考えています。
現在、小学生の半数に「味覚障害」の疑いがあります。これら味覚音痴と私は指摘し、警鐘を鳴らしながら、味覚の重要性、食事から健康になる。
「医食同源」の考え方から、美味しく食事をして、楽しく食べる。そして健康になる。これらを実施することで「味覚と食」の関係が理解出来るようになります。薄味でも料理は充分に美味しく食べられます。濃い味に慣れた人は、その味に対して、脳が記憶しているだけです。ですから、薄味(低塩分)の食事に心がけ、慣れることが大切です。これら高血圧症だけでなく、カロリーも抑えられるため、メタボリック予防に繋がり、健康維持に繋がるものです。
これらを総合的に指導、教育して行くために、私は「味育」を子供たち、大人、プロの調理人、レストランのシェフの人たちにもご指導しております。また、推進もしております。
今後、栄養士、板前、シェフ、食品メーカーなどの方々にも協力を頂き、日本での「味育」を学校の受業に取り入れる。食育に変わる。具体的な「五感教育」を実施したいと願っております。
来年以降、具体的に推進し、提唱して参ります。
五感プロデュース研究所、主席研究員、荒木行彦、