まず、大雨の中自宅に帰ることもしんどいし、
子らだけで、何かおこったときに対処もできないので、
そのまま実家に泊らせてもらいました。
翌朝は
上が１１２下７７という数字も出て、
とりあえず、帰宅してきました。
連休ですから、
今のところ病院には行っておらず、
その後は、
高くて１５７くらいの数値なんですが
高血圧状態のときには、安静にしておいたほうがよいのでしょうかね～。
お友達のお父様は毎日２万ぽ歩いて血圧を下げた。という話ですが、
高い状態のときも歩きにいかれたのかしら？
きいてみよっと。
とりあえず、
麦茶をのんだり、
豆を食べたり・・・とやってみていますが、
すぐに改善するわけもなく・・・
本当にきをつけないとです。
疲れやすい
マッサージが好き
血虚
気虚
肝虚
腎虚
血（おけつ）
などの証がたつ場合が多く
混合しています。
まずは、それらを治しながら、不妊治療をしていくのがよいと思います。
ツボは血海、腎兪、太谿、膈兪、三陰交、陰陵泉、次 、中極などが必須で
温灸などで、足や腹を温める方が良い
食べ物も大切、冬になる野菜を摂り、コーヒー
不妊治療をする方は、みんな優しく、いい人ばかりです。
いいお母さん、お父さんになれる
祈りながら、一生懸命治療しています。
おはようございますの宮原 規美雄です
薬学博士渡辺武著『漢方が救う人体危機』
現代医療の誤りを正す
第3章 漢方薬は何に効くか
悪性腫瘍とガンの漢方療法
p175ガン急増の原因は食物・環境汚染で体のバランスが狂ったからだ！
漢方にたどり着く人は、現代医学に見放された人が多い。
とくにガン患者の場合は不治の病とされ、本人も家族も、すがれるものなら藁(わら)をもつかむ思いで「漢方でなんとか一ヵ月でも二ヵ月でも生かしてやってください」という状態でいらっしゃる。
現代医学で引導を渡されてくる相談者が多いのです。
しかし、漢方薬でも不治の病には劇的な効きめがあるはずはありません。
だが、不治の病とされる病気やガンなどでも、オールマイティーの万能薬こそありませんが、条件次第では有効なこともあります。
今から五十余年前、奈良の日吉館に泊まり込みで正倉院(しょうそういん)御物の調査研究に専念していたとき、杉本健吉画伯が乳ガンの婦人を連れて来られて、
「奈良県在住の弟子の若夫人だが、乳ガンにかかっている。その父親は外科医だというのに、若い娘の乳ガンの手術は、手術後の痕跡を思うととても手がつけられないという｡漢方薬でなんとかならないものだろうか」
と相談を受けました。
体質や自覚症状などをくわしく点検しても、冷えのぼせと芍薬の証以外にはとくに炎証や血証も認められないので、産後のことでもあり、「小建中湯」という漢方薬をお教えしておきましたところ、数ヵ月後には腫(は)れも痛みも消失し、以後今日まで異常もなく、三児の母親として元気に暮らしておられます。
ただし、この漢方薬はどんな乳ガンにも奏効するとは保証できません。
一定の条件（証）のある人のみ、効果が見られるものなのです。
漢方薬は体の歪(ひず)みを正常化する薬です。
正常化ということは皮膚粘膜の賦活(ふかつ)や不調を整えることです。
だから、医師に引導を渡されてからでは遅く、むしろ病状の初期段階がいちばんよく効き、正常化がスムーズにいくわけです。
ガン研などに行くと、神経質な人がかかるガンノイローゼという人がいます。自分がガンにかかっていると思い込んでいるのです。
こんな人には「帰脾湯」という漢方薬を飲ませるとガンノイローゼが治ることがあります。
子宮の調子がおかしい人は、先に紹介した「桂枝茯苓丸」などで子宮ガンや子宮筋腫を予防できます。
このように引導を渡されたガン患者の場合は、少なくとも漢方薬で延命ができ、ガンに対する苦痛をとることができます。
もっと早期に漢方薬で正常化していれば、ガンで苦しむことから開放されるのです。
わが国にも欧米なみにガンが急速にふえてきた原因の第一は食物汚染、環境汚染があげられます。
環境は自然破壊が進み、食物は食べ方すら間違っています。
血剤や気剤を食べないぶよぶよ人間、病気に無抵抗な体質が横行しています。
発散できなくて、体がヘドロのたまり場になっているため、栄養が完全でなくて皮膚の回復力が遅れています。
婦人は子宮ガンに怯(おび)え、男性は胃ガンにつきまとわれていながら、体を正常化する時間も暇もないまま、やがて体のバランスまでが狂ってしまうのです。
ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。
簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。
250g 8,400円
500g 15,750円
昨日出庫の時にセルが回らない！カチカチカチっと音がするだけで、回らない汗汗汗だよね。バッテリー上がりです。購入時からそのまま三年になるから、交換時期だよね。
せっかくリフレッサーを買ったばかりだから、使ってみます。一ヶ月前に確か実行したんだよね。ダメならダメと表示されるはずなんだが？
新品が１５で買えるから買うべきかな？俺は出庫したら、エンジンはかけたままだからね。トイレもキー二個持っていて、別なキーでロックしてエンジンは切らないから車庫でエンジンかければ後は大丈夫なんだ。
今回何回も実行してダメなら買うしかないね。普通は二年毎に交換するよね。パルシング中です！本来は二日ぐらい放ったらかしが宜しいのかな？
最後に足りなくなっておき水を追加汗汗汗しちゃったよ。あははは。大丈夫だべ？
１０５Ａだけど、でかいよね。今度は１１５Ａにするよ。
追記…当たり前ですが充電直後は簡単にかかりますが、何日もパルシングをしないといけないでしょう。ダメかもしれません。ダメならオークションでカオス新品を買いますよ。
iPhone５～
私に何か起きた訳でもないので、ご安心くださいませ
何か起きてしまったのは、ワタクシのPC。
1年くらい前から画面にノイズが入り始め
なんだかんだ ごまかしながらやってきて
いつか良くなるんじゃないかとほのかな期待を胸にしつつ
日々やってきてた訳なんですが
とうとう、文字が読めなくなりました。
いや、文字はなんとか雰囲気で読める、かもしれない。
決定的に、もう無理だと思ったのは
写真のピントが合ってるのかどうかが判別不能になってしまったから。
↑ フォトショップ起動中。写真がウィンドウに表示されてる、はず、なところ。
この記事の写真も、ちゃんと表示されているのかどうか確認できましぇん。
あと、キーボードのenterと方向キーがずいぶん前から使えません。
もうね、バージョンも10.4のMac bookiBook G4ですから
販売もされていない機種なんです。
わかってるの、もう時代遅れだってことは………
さっさと新しくすればいいんだけどこの機種にも愛着があって
すっごく迷ってて
買うか、修理に出すか、結論出すのに
ちょっともうしばらくかかってしまいそうです。
いつも、「見てるよ～」の声が嬉しくて続けてきていたのに
なんだか切ない… うぅ
ちなみに何度もIGでは～ っと言っていますが
インスタグラムはスマートフォン向けの無料アプリで
４月からAndroidにも対応しています。（それまではiphoneだけだったの）
ユーザー：KIKI_BEEEとしてほぼ毎日、写真をアップしていますので
はなっぺと娘ちゃんに会いにきてくださると嬉しいです♪
よくご紹介してる、クロちゃんやまるちゃん、チェリーさんや風ちゃんにも会えますよ
できるだけ早く復帰させたいと思っていますので、またその時はよろしくお願いします
では、また、近いうちにお会いしましょう～
kiki-bee
ICTを使った高血圧診療の意義を語るNPO法人高血圧改善フォーラムの島田理事長（21日、東京都内）
最新のICT(情報通信技術)を使った血圧分析を導入し、
高血圧診療を改善させた専門医の取り組みを紹介するセミナーが21日、
東京都内で開かれ、NPO法人高血圧改善フォーラムの島田和幸理事長らが講演した。
高血圧患者は予備軍を含め約4000万人、通院患者は約1600万人と推定されている。
医師は、患者が在宅時に測定する「家庭血圧」のデータを採用しているが、
患者の血圧手帳への誤記載や、虚偽の申告も少なからずあり、数字だけで患者の特性を読み切れない課題があるという。
島田理事長は、診察室では見つからない「仮面高血圧」を取り上げ、
「高血圧といっても一筋縄ではいかない。診察室での1回の値だけでは、すべてを網羅することはできない」と指摘。
仮面高血圧による心血管死のリスクは、持続性高血圧を上回るとの研究データを示し、家庭での血圧管理の重要性を訴えた。
家庭血圧管理の課題については、▽測定・提示しない患者の存在▽自己報告データの信ぴょう性
▽読み切れない大量のデータ▽活用が難しいガイドライン―を列挙し、
今後、ICTと血圧計を組み合わせた医療機器が普及して、
これらの課題を解決できれば、医師の診断の中で、家庭血圧の測定が果たす役割は大きくなるとした。
続いて、家庭で測定した血圧データを自動で記録・集計するネットワークシステムを診断に活用している京都駅前ホリイ内科クリニックの堀井和子院長と、
南相馬市立総合病院の原澤慶太郎医師が、それぞれの取り組みを紹介。
堀井院長は、グラフなどで可視化された情報は患者の納得を得られやすいとした上で、
「生活習慣病を見直すため、すべての患者に勧めたい」と述べた。
また原澤医師は、福島第1原子力発電所事故で、若い世代が県外に避難したため、
急速に高齢化が進み、地域の介護力が低下した福島県南相馬市の現状を説明した。
血圧の自己測定の習慣化や高齢者の見守り、世代間の交流推進を目的とした、
ICTを活用した遠隔診療や、「生きがい」を創出する取り組みについて詳述。
「ヘルスケアは今後、個人的にするものになり、地域の特色が出てくる。
世界中が高齢化したときに、引き出しをたくさん持つことが大事」と述べ、
少子・高齢化問題の解決策を模索することが重要との考えを示した。【新井哉】
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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仮面高血圧は、白衣高血圧とは真逆ですね。
お医者さんの前ではドキドキして血圧が上がり、
自宅では正常値なのが白衣性高血圧ですが
仮面高血圧は、診断の時に正常値になり、自宅では高血圧になります。
当然、仮面高血圧は持続性高血圧と同じなので
ほったらかすと動脈硬化から脳・心臓の疾患を引き起こします！
どちらにしても４０歳越えて、
高血圧の原因（親が高血圧・肥満・過度のストレス・煙草ｙ過度の飲酒）があれば
自宅での血圧測定は是非やった方が良いです。
「後始末」をするより「前始末！」ヾ(・∀・*)/
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メタ防犯ウォーキングみんなでやりませんかε=ε=εﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
●子ども達の見守り●メタボ/ロコモ対策●アンチエイジング
ご訪問いただき心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
コレステロール含有量が高い、として脂質異常症患者は「避けるよう」指導されてきた卵。
1日1個までと制限されている方も多かろう。
内臓脂肪型肥満のメタボ親父なら、なおさらである。
ところが先月、「メタボリズム」という医学雑誌に載った研究によれば、
メタボリック症候群患者の減量食に全卵を加えると、脂質バランスが改善され、
糖尿病の原因となるインスリン抵抗性が改善されたというのである。
試験では、メタボの中高年男女に炭水化物を制限した減量食と毎日3個の全卵、
または代用卵を12週間続けてもらった。
全卵を食べている場合、試験開始前の2倍以上のコレステロール量を摂取している計算になる。
炭水化物の制限量は総エネルギー比率25～30％まで。
ちなみに身体活動レベルが普通程度の日本人男性の食事摂取基準(50～69歳)で計算してみると、
ご飯は茶碗に軽く2杯が1日の上限。まぁ、痩せるだろうことは想像できる。
はたして12週間後、被験者の血清脂質を検査した結果、
全卵を食べていたグループは代用卵グループより有意に善玉コレステロール(HDL)が上昇し、
悪玉コレステロール(LDL)が減少。
何より動脈硬化性疾患リスクと関連する「LH比」が有意に改善された。
1日に3個も卵を食べていたにもかかわらず、である。
インスリン抵抗性を示す「HOMR-IR」も下がっていた。
一昔前まで卵は完全栄養食と見なされていた。
実際、天然自然の卵には必須ビタミンとミネラルが含まれている。
他の食品では摂りにくいビタミンDも豊富だ。
また、卵黄に含まれるルテインは優秀な抗酸化物質。
近年は失明の原因となる加齢性黄斑変性症の予防効果が注目されている。
とはいえ、やみくもに卵を食べればいいワケではない。
今回の結果も炭水化物制限とセットという点をお忘れなく。
要はバランスなのだ。さて、卵が最も本領を発揮するのは朝食時。
良質のタンパク質が「体内時計」をリセットし1日の代謝リズムを整えてくれる。
卵付きのおいしい朝ご飯は健康(と家庭円満)の秘訣なのです。
(取材・構成/医学ライター・井手ゆきえ)
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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これからは朝卵が定番ですね♪
朝食のイメージに卵料理があるのは、理に適っているんですね！
昔、ロッキー（Ｓ・スタローン）の真似して生卵５個とか飲んでました。
でもワイルドじゃないので「へそ」は取ってましたｗ
ランオウ拳 (o￣ー￣)=Ｏ☆(ﾉ＿ ＿)ﾉえぐっ！！
※食事のバランスと、栄養を活かす運動は必須です！
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健体康心 金薬 「減塩対策に原種ゴーヤー茶！」
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